גזר ארוז

גזר 
גזר , טרי וטעים, מצוין כחטיף בריא או כתוספת למנות

ערכים תזונתיים:

• כ-41 קלוריות ל-100 גרם.
• עשיר בוויטמינים A ו-C, סיבים תזונתיים, ובחומרים נוגדי חמצון כמו בטא-קרוטן.
   
• שימושים נפוצים:
• סלטים, תבשילים, צ'יפס ירקות, או כקינוח.